vitamine-T-logo

Berichten met een Label ‘zelfvertrouwen’

Haal jij nog voldoening uit je werk?

burn-out

Herken je dat? Je zit op je werk. De uren lijken voorbij te kruipen. Je hebt inmiddels al 1000 x op de klok gekeken of het eindelijk al 17.00 uur is (maar het is helaas pas 13.30). Je betrapt jezelf erop dat je een taak die je makkelijk in één dag af kunt hebben, uitsmeert over een aantal dagen. Als je überhaupt al de motivatie vindt om te beginnen. Voldoening haal je al in geen tijden meer uit je werk.

Lees verder Geen Reacties

Wanneer puzzelstukjes in elkaar vallen.

puzzelstukjes

Dit gastblog is geschreven door Aimee van Bilsen

In maart 2015 zette ik een grote stap in mijn leven. Ik verhuisde samen met mijn man en dochter naar Frankrijk. Een spannend avontuur waar ik erg naar uitkeek. Helemaal opnieuw beginnen in een mooie, maar onbekende omgeving. Ik had mijn baan opgezegd en wist nog niet wat ik Frankrijk wilde gaan doen. Als coach en trainer wist ik wel dat ik niet hetzelfde kon doen i.v.m. de taal. De eerste paar maanden genoot ik van het thuis zijn, het huishouden, de nieuwe omgeving en regelde ik alle administratieve dingen.

Lees verder Geen Reacties

Verwachtingen…heb jij er ook genoeg van?

Laat jij je ook leiden door verwachtingen? Verwachtingen van je leidinggevende, je omgeving maar ook vooral verwachtingen van jezelf. Verwachtingen die gebaseerd zijn op het sociaal wenselijke. Bijvoorbeeld dat je na jaren een hogere functie wordt aangeboden en dat je deze aanneemt omdat het voor je gevoel eenmaal zo hoort. 

Lees verder 8 Reacties

Een punt zetten maakt ruimte voor een nieuw begin.

Dit gastblog is geschreven door Kathelijn van Dongen

Ergens wist ik dit natuurlijk wel, maar om de stap nu echt te zetten en mijn full-time baan helemaal op te geven om mijn eigen praktijk uit te bouwen?

In november 2013 ben ik de KVK binnen gestapt en heb ik mijn praktijk ‘Natuurlijk! Bij Kaat’ ingeschreven. Als gewichtsconsulente wilde ik iedereen helpen naar een blijvend gezond gewicht.

Lees verder Geen Reacties

Hét antwoord op dé vraag

Anja Zerrouk

Herken jij jezelf ook in een of meerdere van onderstaande punten?

  • Je hebt last van het ‘is dit alles’- gevoel.
  • Je hebt het gevoel dat je vaak een rol speelt en niet helemaal jezelf kunt zijn.
  • Je twijfelt of er niet meer uit het leven te halen valt.
  • Je hebt het idee dat je de balans kwijt bent.
  • Je doet niet waar je écht goed in bent en energie van krijgt.
  • Je wilt meer in contact komen met je intuïtie. 

Lees verder Geen Reacties