Yoga; saai op een matje bewegen.
Mediteren; nog saaier op een matje stilzitten.
Mindfulness; op commando nadenken.
Spiritualiteit; Buddha… Thailand… lekker eten.

Ik merkte aan mezelf dat ik niet zo mindful was. Als ik met de auto ergens onderweg naartoe was, besefte ik dat ik er ‘ineens’ was zonder bewust de weg ernaartoe had meegekregen.