vitamine-T-logo

Berichten met een Label ‘onzeker’

Burn-out: van overleven naar leven

burn-out

Dit gastblog is geschreven door Anja Bol

Het zat er aan te komen

Zeven jaar geleden meldde ik mij ziek en stortte ik in. In mijn privéleven ging het al maanden niet lekker. Slapen was een probleem. Voor sociale contacten had ik geen energie. Hobby’s interesseerden me niet meer. De laatste tentamens voor de hbo-opleiding die ik in deeltijd deed, lukten niet. Mijn parttime werk als praktijkmanager (bij een fysiotherapiepraktijk) was het enige dat wel lukte en dat hield me nog een beetje overeind.

Lees verder Geen Reacties

Een echte Pippi Langkous

pippi langkous

Het is zaterdagmorgen. Ik lig in bed en buiten regent het. Ik houd van regen, vind het gezellig.
Ik denk terug aan de afgelopen week. Aan het project waar ik vol in zit. Aan mijn beslissingen en aan de zelftwijfel. Een nieuwe baan is soms een achtbaan. Ik ben moe.

Lees verder 1 Reactie

Hét antwoord op dé vraag

Anja Zerrouk

Herken jij jezelf ook in een of meerdere van onderstaande punten?

  • Je hebt last van het ‘is dit alles’- gevoel.
  • Je hebt het gevoel dat je vaak een rol speelt en niet helemaal jezelf kunt zijn.
  • Je twijfelt of er niet meer uit het leven te halen valt.
  • Je hebt het idee dat je de balans kwijt bent.
  • Je doet niet waar je écht goed in bent en energie van krijgt.
  • Je wilt meer in contact komen met je intuïtie. 

Lees verder Geen Reacties

Mijn interne dialoog op z’n best

interne dialoog

Op 21 april was het zover…mijn eerste workshop. Ik vond het ontzettend spannend. Ik zag mezelf al voor een volle zaal staan en dat ik vervolgens vergeten was wat ik ook alweer wilde vertellen. De mensen om mij heen snapten niet waar ik me zo druk om maakte, want volgens hen kon ik dat makkelijk. En eigenlijk wist ik dat zelf ook wel.

Lees verder Geen Reacties

Cocktailrecept van een laatbloeier.

laatbloeier

Dit gastblog is geschreven door Nathalie van Zundert.

Ik ben Nathalie en ik ben bijna 40 jaar. Ik vind dat een indrukwekkende leeftijd, vooral omdat ik me van binnen eerder 25 voel. In die 40 jaar heb ik veel gedaan. Ik heb gespeeld, getwijfeld, gemijmerd en gedroomd. Ik heb gereisd, gestudeerd, gewerkt en lol gemaakt. Ik heb gespeeld in een rockband, les gegeven en geschreven. Ik heb mezelf uit meerdere putten getrokken, harten gebroken, maar het mijne ook talloze keren gelijmd. Ik heb veel gedaan. Een serieuze carrière opbouwen staat niet in het lijstje. Ik ben namelijk een laatbloeier.

Lees verder 1 Reactie