vitamine-T-logo

Berichten met een Label ‘innerlijke criticus’

Hoe ik mijn authentieke stem ontdekte

stem

Je hoort het steeds vaker…mensen die in een burn-out terecht komen. Misschien ben jij er wel een van. Maar liefst 14% van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Ben je hooggevoelig (wat 1 op de 5 mensen is) dan is de kans dat je een burn-out krijgt zelfs groter. Naast dat je meer dan gemiddeld prikkels binnenkrijgt, ben je ook nog eens sterk gericht op de buitenwereld. 

Lees verder 2 Reacties

Hét antwoord op dé vraag

Anja Zerrouk

Herken jij jezelf ook in een of meerdere van onderstaande punten?

  • Je hebt last van het ‘is dit alles’- gevoel.
  • Je hebt het gevoel dat je vaak een rol speelt en niet helemaal jezelf kunt zijn.
  • Je twijfelt of er niet meer uit het leven te halen valt.
  • Je hebt het idee dat je de balans kwijt bent.
  • Je doet niet waar je écht goed in bent en energie van krijgt.
  • Je wilt meer in contact komen met je intuïtie. 

Lees verder Geen Reacties

Cocktailrecept van een laatbloeier.

laatbloeier

Dit gastblog is geschreven door Nathalie van Zundert.

Ik ben Nathalie en ik ben bijna 40 jaar. Ik vind dat een indrukwekkende leeftijd, vooral omdat ik me van binnen eerder 25 voel. In die 40 jaar heb ik veel gedaan. Ik heb gespeeld, getwijfeld, gemijmerd en gedroomd. Ik heb gereisd, gestudeerd, gewerkt en lol gemaakt. Ik heb gespeeld in een rockband, les gegeven en geschreven. Ik heb mezelf uit meerdere putten getrokken, harten gebroken, maar het mijne ook talloze keren gelijmd. Ik heb veel gedaan. Een serieuze carrière opbouwen staat niet in het lijstje. Ik ben namelijk een laatbloeier.

Lees verder 1 Reactie

Toeval bestaat niet. Of wel?

Het was op een donderdag. Ik had mezelf voorgenomen om eens wat vaker ‘pauze’ te nemen in plaats van de hele dag door te werken.

Aangezien ik ook een opbouwschema had om te gaan hardlopen, kon ik die twee mooi combineren. Zo ook die betreffende middag. Ik merkte dat mijn hoofd vol zat en ik wat minder gemotiveerd was. Mede doordat ik wat minder aanvragen had. 

Lees verder Geen Reacties

Belemmerende overtuigingen

Belemmerende overtuigingen

Zo tegen het eind van de zomer heb ik herhaaldelijk gedacht hoe jammer het was dat de zomer weer op z’n eind liep. Ik zag een beetje op tegen de tijd die komen gaat: de herfst. Een tijd van vallende bladeren, regen en nog meer regen. Ik heb vaak het gevoel dat mijn wereld dan weer een stuk kleiner wordt.

Lees verder Geen Reacties