Herken je dat? Je zit op je werk. De uren lijken voorbij te kruipen. Je hebt inmiddels al 1000 x op de klok gekeken of het eindelijk al 17.00 uur is (maar het is helaas pas 13.30). Je betrapt jezelf erop dat je een taak die je makkelijk in één dag af kunt hebben, uitsmeert over een aantal dagen. Als je überhaupt al de motivatie vindt om te beginnen. Voldoening haal je al in geen tijden meer uit je werk.

Het lijkt wel een modewoord. Je hoort het overal. Te pas en te onpas. Maar wat is flow nu precies en wanneer ervaar je dat?