Innerlijke Criticus
Jouw innerlijke criticus. De innerlijke criticus is een kritisch stemmetje dat in je hoofd zit. De term is populair in de psychotherapie en psychologie. Iedereen heeft een innerlijke criticus. Jij dus ook.
Innerlijke criticus
Het is als het ware dat stemmetje in je dat o.a. zegt dat je:
- het toch niet kunt
- niet goed genoeg bent
- je waardeloos bent
- je schuldig laat voelen
- je afvraagt wie er nu op jou zit te wachten
Ik kan het niet beter verwoorden dan hoe het in onderstaande animatievideo wordt uitgelegd. Heb jij ook last van je innerlijke criticus?
Mindset
Het bewust worden van je mindset, en hoe deze is ontstaan, kan ertoe bijdragen dat je tijdig de stem van je innerlijke criticus herkent en je mindset hierop aan gaat passen. De Amerikaanse psychologe Carol Dweck deed onderzoek naar mindset. Ze ontdekte dat niet alleen onze talenten en vaardigheden zorgen voor succes, maar het hangt ook af van onze mindset.
Wanneer merk je dat jouw innerlijke criticus het hardst roept?
In mijn online programma gaan we met je innerlijke criticus aan de slag.
Labels:innerlijke criticus, loopbaan, onzekerheid, zelfvertrouwen
Trackback van jouw site.
